7岁宝宝脾胃不好可以采用以下方法进行调理:
1.调整饮食结构。脾胃不好要注意调整好日常饮食结构,做到三餐定时定量,避免暴饮暴食和偏食,同时荤素搭配合理,营养全面,多增加一些蔬菜和水果,可以满足机体的需求和预防便秘的出现。
2.增加体育锻炼。适当体育锻炼可以增强人体的胃肠功能,促进胃肠道的蠕动以及增加消化液的分泌,从而起到促进食物消化以及营养物质的吸收,改善胃肠道的血液循环。
3.对于脾胃比较虚弱的患儿,最好是及时到医院就诊,需要根据医生的检查采用合适的药物进行调理。
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