胸闷气短吃什么能调理

胸闷气短可以根据病因选择对症的食物进行调理：

第一，如果是因为呼吸系统感染导致的胸闷、气短、呼吸困难，建议吃一些具有清肺利咽、清热解毒、祛火的食物进行调理。例如鲜梨、香蕉、菠菜、白萝卜、生姜等，可以榨成汁或者煲汤等。

第二，如果是因为心脏疾病导致的胸闷、气短，建议适当的进食低盐、低脂的饮食，每日限制钠盐六克以内，可以适当的进食含有丰富维生素C的蔬菜和水果，例如苹果、火龙果、西兰花、土豆、地瓜等，以清淡饮食为主，能够帮助改善症状。