出现了胸闷气短的症状需要及时到医院就诊，明确是什么原因所导致的，可以通过一些饮食调节来改善症状。

如果是冠心病所导致的胸闷气短，在生活中需要尽量多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，以及优质的动物植物蛋白。

而如果胸闷气短是心功能不全所导致的，在生活中需要严格的控制钠盐的摄入量，以及控制水分的摄入量。钠盐的摄入每天必要时可以控制在3克以内，还需要少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物，尽量多吃一些易消化的，清淡饮食。