手缝针了吃什么促进愈合

手缝针了可以吃以下几种食物促进愈合：

1.新鲜蔬菜、水果。新鲜的蔬菜、水果里面富含大量的维生素，可以加快缝针伤口的愈合，比如一些胡萝卜、番茄、芹菜等。人体在缺乏维生素时也容易引起其他疾病，因此平常适当地补充富含维生素类食物是很有益的。

2.富含蛋白质的食物。富含蛋白质的食物可以给人体提供足够的营养，使人体在血液系统里加快对伤口的愈合效果，食物有鸡蛋、瘦肉、豆类等，缺乏蛋白质还可导致人体营养不良，从而不利于伤口的愈合。