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手缝针后吃什么食物

发布时间: 2021-10-21播放次数:27
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手缝针以后应该吃下列食物:

1.新鲜蔬菜、水果,例如芹菜、菠菜、橘子、橙子、葡萄等。这些食物富含丰富的维生素C,维生素C能够促进胶原形成、组织修复,对于手指伤口愈合恢复有重要的作用。同时,吃这些食物还有润肠通便的作用,减少粪便在肠道停留,也减轻肠道吸收毒素的情况,利于身体健康。

2.优质高蛋白食物。主要以瘦猪肉、鸡蛋、牛肉、鱼肉、奶制品为主,吃这些食物能够帮助患者提升蛋白含量,提供伤口愈合所需要的营养物质,从而促进伤口恢复。

3.菌类食物。主要以香菇、木耳、金针菇为主,这些食物含有胡萝卜素、维生素D,并且有抗氧化的作用。伤口恢复过程中,吃这些食物对伤口愈合也是有帮助的。

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