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孕妇钙片可以天天吃吗

发布时间: 2021-03-22播放次数:46
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孕妇钙片不可以天天吃的。孕妇补钙根据身体的情况而定,有缺钙的情况,可进行钙片的补充。

如果吃钙的时间过长,容易导致胎儿的骨头变硬,会使孕妇的骨盆变硬不利于分娩,也可能导致胎盘过早老化引起胎儿发育不良。

如果钙摄入量过高,不利于其他微量元素的吸收,比如不利于铁的吸收,容易导致孕妇出现缺铁性贫血,所以孕妇补钙是要适当的补,一般在怀孕后5个月开始补钙,首先选择一些含钙丰富的食物,比如奶制品、豆制品、虾类等等。

如果做微量元素检测有低钙或者有明显的抽搐症状,是需要及时补充钙片,平常要多晒太阳促进钙的吸收。

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