睡醒总是手麻的原因如下：

1.睡姿不正确。如果长期存在睡觉姿势不正确的情况，比如上肢手部经常受到压迫，就会导致手部的末端供血不足，从而引起手麻，一般不伴有其他不适症状，在适当活动后会逐渐缓解。

2.颈椎病。颈部的神经受到了椎间盘的压迫，就会引起上肢麻木、手麻等症状，通常还伴有头晕、颈部疼痛等症状。

3.血脂异常。如果患者本身存在血脂异常的情况，比如血脂黏稠度比较高，会导致肢体末端的供血不足，就可导致手麻。