导致腿痛腿酸的原因有以下两种：

1.如果进行了剧烈的运动，在运动以后会产生大量乳酸，乳酸堆积过多会刺激到神经与肌肉，就会导致腿酸腿痛的症状。过度劳累或者用力过猛，也会导致腿部肌肉出现麻木疼痛的症状，多休息后会逐渐缓解。

2.在患有腰椎间盘突出疾病后，可能会使椎体功能紊乱，也会对神经造成压迫，就容易导致腿痛腿酸的症状，可通过使用消炎镇痛药、营养神经药等药物进行对症治疗，也可对腰部进行牵引。在日常要加强腰部的保护，避免腰部过度活动，多卧床休息。