16个月宝宝咳嗽有痰，可以通过生活干预和药物治疗两种方式进行缓解。

1.生活干预。咳嗽有痰的宝宝，在日常生活中可以用加湿器或者晾几盆水保持室内湿度，从而保持呼吸道湿润，缓解空气干燥造成的咳嗽。另外，还可以适当给孩子熬一些川贝梨汤喝，川贝是药食两用的止咳药物，能够帮助缓解咳嗽。

2.药物治疗。16个月宝宝咳嗽有痰一般是上呼吸道感染、支气管炎等情况导致的，建议家长带孩子去医院做血常规检查，查明病因。如果是细菌造成的，可以选择头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。如果是病毒导致的，可以选择磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒的药物治疗。