经常做噩梦会导致神经衰弱，引起神经衰弱目前大多数学者认为是由于精神因素造成，例如长时间精神过度紧张、长时间内心矛盾，和这些有关，但也有一部分患者是由于工作压力过大、精神过度劳累、环境遗传因素有关。

如果睡眠不好，而且经常做噩梦，长时间这样容易引起神经衰弱，发生头晕、乏力、记忆力下降、注意力不能集中、耳鸣、心慌、心悸、胸闷气短等症状。

如果出现过度疲劳而又得不到休息，有可能会导致出现兴奋过度，也有可能会出现神经衰弱，需要及时调节睡眠，改善睡眠质量。