左脚外翻发生的原因是肌肉或者神经发生病变，会导致肌肉力量失衡。

导致脚外翻的症状，一般常见的疾病有小儿麻痹症、脑瘫、先天性下肢畸形，也有一部分原因可能是因为缺钙，导致胫前肌紧张所导致。

建议平常要注意钙剂和维生素D的补充，要注意保持正确的姿势，不要长时间站立、过度行走，注意劳逸结合。平常适当地进行功能锻炼，增加肌肉的力量，多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，从而缓解脚外翻的症状。