手腕筋断了康复治疗主要包含以下几方面内容:
首先,筋断了要经过系统的治疗,包括手术治疗。在术后的两周以内可以每天进行上肢肌肉的等长收缩训练,也就是肌肉产生收缩,但是不能够带动关节而产生活动。通过这种方式可以有效地促进局部的血液循环,减轻肿胀,防止粘连,为将来进一步的康复打下良好的基础。
其次,在3~6周期间可以在有效地固定保护前提下适度地活动肩关节、肘关节,以及指间关节,从而进一步地减轻肿胀,促进肌腱功能的康复。在6周以上局部的肌腱已经完全愈合了,可以拆除固定逐渐地进行主动地屈伸腕关节、手指各个关节的活动。同时可以辅助于各种物理治疗手段来促进功能康复。
一般经过2~3周的训练,如果没有发生肌腱严重的粘连和再断的情况,可以逐渐地采取被动的活动方式以及施加一定的负荷,来逐渐地恢复到正常的功能。
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