如果老年人后脑勺疼痛，应该去医院检查看看。有些由于脑血管病变引起，比如蛛网膜下腔出血、硬膜下出血等，都会引起颅内疼痛的现象。再就是肿瘤性病变，也会造成后脑勺疼痛，常见的有脑膜瘤、蛛网膜囊肿、胶质瘤。可以做强化CT看看，确定肿瘤的大小、形态。

肿瘤性病变一般需要手术治疗，切除肿瘤组织，脑血管病变可以先药物治疗，大多会慢慢改善。

平时生活中养成健康的生活方式和饮食习惯，戒烟、戒酒，少熬夜，保持睡眠充足，可以减轻头痛症状。经常锻炼身体和按摩头部穴位的方式缓解头痛，保持良好的心态和情绪。