脚底筋膜炎的治疗主要采取以下方法:
第一,减轻脚底的负重,注意休息。由于脚底的筋膜炎多是由于长时间站立走路引起,通过减轻走路和负重可以有效缓解对筋膜的摩擦,对疼痛的缓解有很大的帮助。
第二,热敷和理疗。由于筋膜炎,疼痛往往比较剧烈,可以每天用热水泡脚,也可以做一下局部的艾灸、超短波红外线的照射,有利于消除水肿,改善血液循环。
第三,药物治疗。如果疼痛明显,可以在专业医生的指导下口服一些非甾体的消炎止痛药,如双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊等,对疼痛有一定的帮助。
第四,封闭或者小针刀治疗。对于筋膜炎反复发作,单纯给予药物或者理疗不能缓解,影响正常走路的可以考虑进行封闭和小针刀治疗,可以取得较好效果。
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