孕早期便秘,尽量不要使劲,因为在怀孕早期,由于胎儿正处于生长发育的重要阶段,在便秘时,如果用力过大,可能会刺激子宫,使子宫收缩,容易引起先兆流产。
如果孕早期的孕妇出现了便秘的情况,应当使用开塞露暂时予以改善,并且也要对日常的饮食进行调整。日常的饮食应当以清淡为主,多食用含有粗纤维的水果与青菜,比如香蕉、芹菜、菠菜。每天也要大量饮水,多排尿,适当进行运动,都能够促进胃肠蠕动,有助于排便。
如果便秘特别严重,还应在医生的指导下,使用相应的药物进行调理。
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