每次来月经时出现头痛是由于月经期间女性体内雌激素浓度降低，雌激素还可以直接或间接刺激前列腺素分泌，而前列腺素会作用于血管，引起血管收缩和扩张，从而出现头痛症状。

如果头痛严重时，可对症服用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、天麻头痛片、正天丸、天麻钩藤颗粒等，均可有效改善头痛症状。

在月经期期间，要养成良好的作息规律，避免熬夜、劳累、精神紧张，注意防寒保暖，避免吃冷饮。