预防意外流产，需要做好以下的这些防护措施：

第一，首先应当避免过度的劳累和透支身体，因为劳累和透支身体，会加重身体的不适感，会导致免疫力的下降。

第二，还要避免进行剧烈的运动以及重体力的劳动。长时间的做剧烈运动和体力劳动，会引起意外流产情况的发生。

第三，要吃一些营养的、健康的、丰富的食物，不能养成偏食的习惯。偏食可能会造成营养的不良，也会引起意外流产情况的发生。

孕期是比较关键的时期，这个时期一定要做好有效的防护措施与调理。孕早期和孕晚期都是比较危险的，这两个时期应当禁止性生活。