小脑萎缩应注意定期工作休息，不要长时间保持相同的姿势。因此如果小脑萎缩患者太累，应该记得尽可能待在床上一段时间。如果睡眠不好，不应该在中午睡得太久。

小脑萎缩患者可以做他们能做的事，每天锻炼身体，这可以改善生活乐趣。一些肥胖的萎缩患者，限制一些主食的摄入，体重控制在正常范围内。

建议患者的饮食应清淡、易消化，避免吃一些生冷、油腻、辛辣和刺激性食物。一定要戒烟、戒酒、浓茶和咖啡等，一些腌制产品最好不要吃。