低血压患者可以适当进行散步以及慢跑等有氧运动，可以根据自身情况选择进行800米的跑步锻炼，但是不要追求奔跑的速度，而应当进行慢跑。

每次跑步之前要进行适当的热身运动，不能空腹进行跑步。平时可以增加牛奶、鸡蛋、牛羊肉以及豆制品等蛋白质的摄入，补充营养，提高过低的血压。

低血压患者进行适当运动，能够提高身体的素质和运动的耐力，而且还会避免血压降低所引发的头晕不适等相关症状。根据患者的具体情况，也可以适当服用生脉饮来调节血压。