一般少量的喝茶或者是喝清淡的茶水,不会导致血压升高。但是,如果喝了浓茶或者是大量饮茶,就容易引起血压短暂性的增高。
因为茶中含有茶多酚,也含有茶碱和咖啡因,这些物质进入体内,特别是大量地进入体内以后,就容易导致中枢神经兴奋,从而导致血压增高或者是出现了失眠、心率快等情况。
所以,在日常的生活中,要避免喝浓茶以及浓咖啡等。适量地喝一些茶有一定的好处,特别是茶中还含有氨基酸,而且经常地喝一些菊花茶、山楂茶、普洱茶等,对于辅助降压、降低血脂,都会有一定的好处。
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