喝浓茶后血压会升高,因为浓茶中的咖啡因可刺激心脏,引起心脏交感神经兴奋性增强,导致心率增快,心输出量增加,引起血压升高,同时浓茶中的儿茶酚胺可引起血管收缩,导致外周血管阻力增加,引起血压升高。
但是如果喝淡茶,一般不会引起血压明显升高,因为淡茶中的上述物质的浓度会明显降低,可适应人体的消化吸收,不会对心脑血管产生明显的刺激症状。
所以对于有心脑血管疾病的人,尤其是高血压病老年人,不建议喝浓茶,同样的也不建议抽烟、喝酒,因为这些因素都会导致血压升高,平时多吃水果、蔬菜,适量的有氧运动,这些方式都可以增加血液循环,调控血压、血脂。
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