1岁宝宝感冒流鼻涕可以通过热敷的方法改善，也可以通过药物和日常生活调理。

1.适当热敷。如果宝宝出现流鼻涕症状比较严重，一般需要通过使用热毛巾热敷鼻子部位，这样有利于鼻腔通畅，而且还能够辅助改善流鼻涕的症状。

2.药物治疗。出现感冒流鼻涕可能是受到细菌感染所引起的，也可能是自身免疫力低下所导致的，一般需要配合医生使用抗感冒和抗生素药物治疗，比如阿莫西林和感冒冲剂、维C银翘片等。

3.日常生活调整。在恢复期间需要多给宝宝喝一些温水，这样能够及时补充体内所需的水分，还有利于病情的恢复。外出时还需要及时添加衣物，以免受凉或者症状加重。