一周岁宝宝感冒流鼻涕可以采用物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1.物理治疗。可采取局部热敷，当宝宝出现流鼻涕，可以先及时帮宝宝清理鼻涕，用毛巾沾温水擦拭鼻子。毛巾的热度可以使鼻黏膜收缩，使鼻腔通畅。还可采取穴位按摩的方式，首先可按压迎香穴，在鼻翼两侧，此穴可减轻感冒症状，可从上向下按压鼻翼，促进分泌物排出。

2.药物治疗。如果无发热症状，可服用一些缓解症状药物，如感冒宁糖浆、小儿氨酚黄那敏颗粒等。如果感冒症状比较严重，可以适当服用清热解毒药，如柴桂颗粒、连花清瘟颗粒、双黄连口服液等。如果有轻度发热，可服用解热药，如布洛芬等。