一次月经量在5~80mL都是正常。

女性的月经量每个人有很大的差异性，总的月经量在5~80mL都是正常。但是月经量的多少很难用容器去测量，评估月经量一般用卫生巾的用量大致判断，正常情况下每昼夜更换3~5次卫生巾，整个经期使用大概10片卫生巾。

如果经期使用超过30片卫生巾，或者每天能够完全湿透5片卫生巾以上，考虑月经过多。如果经期出血不能够湿透卫生巾的1/5，考虑月经过少。月经量的变化，需要根据自己既往月经量的情况进行比较。如果出现较既往月经量明显增多或者是减少，都需要医院就诊查明原因。