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老人夜里出汗多的缓解措施要根据具体病因决定。
如果是环境温度过高所致。建议及时调整室内温度,保持在20℃~22℃为宜,避免空气过度干燥。
如果是老人肾阴虚所致。建议平时要督促老人每天坚持运动锻炼,增强身体素质。同时,饮食方面多给老人进食具有补肾益气功效的食物,例如黑芝麻、桑葚以及黑木耳等。必要的时候遵医嘱服用六味地黄丸缓解。
如果是更年期综合征所致,建议调整老人心态、情绪以及规律作息的同时,遵医嘱服用更年安片缓解。
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