睡眠障碍症无法入睡怎么办

睡眠障碍症无法入睡的治疗方法大致如下：

1.非药物治疗方法。首先要调整好白天的工作强度或者运动强度，不要让身心过度疲劳，不要超负荷工作或者长时间剧烈运动，避免肌肉和神经的负担过重。建议睡前用热水泡脚后，做下肢肌肉和足底部位的按摩，消除疲劳，促进睡眠。

2.药物治疗方法。首选非苯二氮卓类药物，例如右佐匹克隆或者唑吡坦等，辅助服用调理神经功能的谷维素或者B族维生素等，帮助患者改善睡眠障碍症引起的无法入睡症状。切记用药前咨询医生，要确保用药安全。