如何治疗绝经期综合征

绝经期综合征是因为女性到了50岁左右出现的一个生理变化，它是由于体内的卵巢功能逐渐的衰退，没有卵泡发育停止分泌雌激素，导致一些植物神经功能的紊乱，比如说潮热、出汗，情绪的变化、心情的抑郁、焦虑、烦躁、抑郁、激怒，还有一些心血管方面的疾病，缺钙。

出现这些问题的时候，首先要做心理上的疏导，让患者放松心情，接受绝经这样一个生理过程。

其次在饮食上面，要清淡易消化饮食，多补充富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。

第三要多出去和外界接触和别人沟通转移注意力，适当的锻炼，提高机体的抗病能力，补充钙剂，症状严重的人群如果没有禁忌症的话，可以适当的补充一些激素。