怀孕脚部水肿怎么消除

怀孕脚部水肿，如果排除了妊娠高血压，水肿也不严重，应当做好日常的护理。

在饮食上应当控制食盐的摄入量，并且多食用一些含有优质蛋白，以及铁元素的食物。每天晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，促进血液循环，能够减轻水肿，也能够缓解疲劳。睡觉时可以将脚部垫高，促进静脉血回流。在白天时站立和行走的时间不要过久，尽量将双脚放平或者抬高，都有助于改善脚肿的症状。

如果脚部水肿的症状比较严重，并且还伴有血压增高，可能是妊娠高血压。在严重时还应在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。