脚肿胀可以通过以下的方式消除：

第一，如果脚肿胀是肾病综合征引起的，则需要应用激素和免疫抑制剂等药物治疗，使尿蛋白逐渐减少，肿胀可以减轻，最后消除。

第二，如果是下肢静脉血栓引起的脚肿胀，需要给予抗凝以及激素的药物治疗，严重的需要进行手术治疗，才可以改善局部的血液循环，逐渐消除脚肿胀。

第三，如果是长时间站立引起的，需要多卧床，下肢局部按摩，促进局部的静脉回流，必要时结合服用促进静脉回流的药物，减轻脚的肿胀，之后定期复查。