小孩儿喝凉水后肚子疼，可以采取以下方法进行缓解。

首先，要注意保暖，给孩子多穿衣服。饮食上多吃一些温性的食物，可以有效地缓解这种喝凉水导致的腹痛。

其次，也可以给孩子喝点红糖姜水祛除体内的寒气，也可以用一个热水袋放在孩子的腹部，放置15~20分钟，可以有效去除体内的寒气。

另外也可以贴一个丁桂儿脐贴，丁桂儿脐贴可以贴在孩子的肚脐周围，可以祛除体内的寒气。如果孩子这种疼痛仍然不缓解的情况下，可以给孩子服用一些缓解平滑肌痉挛的药物。

所以如果孩子经常出现这种情况的话，尽量避免喝冷水，同时要注意保暖，平时要注意调节胃肠功能紊乱的情况，注意饮食均衡，不要吃寒冷的食物。