产后区分漏尿和白带，一般来说，漏尿是在腹压增加之后，比如大笑或者咳嗽，或者是活动后发生液体不自主地排出。

而白带排出和这些都没有关系，随时都可以有内裤湿了的情况出现，大多白带并不是水样的。但是在排卵期也有时候，会有水样的白带明显增多的情况。

必要时可以尽早一些去医院做盆底功能检查，做残余尿等的检查。毕竟是生完宝宝，基本会存在不同程度的盆底功能障碍，可以进行盆底治疗仪治疗，也是要在平时多做提肛运动。