妊娠期糖尿病怎么护理

妊娠期糖尿病的护理重点就是要严格管住嘴、要迈开腿，管理好自己的体重非常重要，是一定要注意靠自己的营养结构和饮食量。

妊娠期糖尿病患者一定是要控制高糖和高脂肪、高热量食物的摄入，可以适当地吃一些高纤维素的蔬菜、水果，可以吃一些粗粮类的食物，但是也并不是绝对禁忌任何一种食物。比如西瓜只是作为两餐之间的加餐，只是很少量地吃西瓜，吃西瓜前后也并不吃其他的能量食物，也可以吃一些，也并不会因此而导致血糖的明显波动。

还需要注意运动，一般餐后半小时需要运动三十分钟左右。