吃什么食物有利于肾炎恢复

吃优质蛋白类、低盐、低脂类的食物，有助于肾炎恢复。

因为得了肾炎以后，肾小球滤过率下降，通过摄入优质蛋白，如鸡蛋白、瘦肉、鱼肉、纯牛奶等食物，能够补充体内所必需的氨基酸，有利于病情的恢复。一定要避免高盐、油腻、辛辣、刺激等食物的摄入，以防加重肾脏的排泄负担，不利于病情的恢复。

平时要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当运动，提高机体抵抗力，减少感染性疾病发生的几率，注意休息，避免劳累、感染。