小孩积食又吐又拉怎么办

解决积食的办法就是要减少进食，调整饮食结构。出现了又吐又拉的情况，需要暂时地禁止食水。通过这种处理，呕吐症状一般1、2天就可以缓解，拉肚子症状会持续2~3天。

如果彻底解决积食，重要的就在于控制好食物的结构和食物的量。因此，要给予易消化、易吸收的食物，不要暴饮暴食，不要添加没有食用过的食品。饮食吃七八分饱。

同时，可以适当地配合益生菌或者健胃消食的药品。通过及时调整，一般很快都能好转。