怎样睡有利于胎盘上涨

临床上并没有医学指导表明睡姿有利于使胎盘上移。

如果是在怀孕28周以前出现胎盘位置低的情况，无需过度担忧，只需在平时适当活动，多注意休息，避免太过于劳累，也要避免久蹲、久坐。伴随子宫逐渐增大，胎盘可自行上移，逐渐改变到正常的位置。

如果是在孕周28周以后出现了胎盘位置低，通常诊断为前置胎盘。这种情况没有任何干预办法能够使胎盘上移，孕妇应注意保持心情舒畅，避免心理压力过大。同时应注意遵医嘱定期产检，家属应做到24小时全程陪护，避免随时可能出现无痛性阴道出血，引起失血性休克。