7个月宝宝体温37.5℃多数是正常的。正常成人体温是36℃~37.2℃，但是新生儿及小儿比成人要高一些，因为小孩子代谢功能比较好，还有体温调节功能不健全。再就是孩子可能会因为哭闹，或喂奶以后体温要偏高一些，可以达到37.5℃。

因此，如果7个月的宝宝体温37.5℃，首先要看宝宝的精神、饮食是否正常。还要观察宝宝是否有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。

如果没有特殊情况，不用担心，可以给孩子多喝水，继续观察体温变化。如果出现体温升高，需要物理降温，必要时药物降温。