熬夜对心脏的危害有多大

熬夜对心脏的危害很大，熬夜可以引起高血压，引起血管硬化加重。还可以引起心律失常以及心绞痛等不适。建议不要长期熬夜，应该规律作息时间，可以减少心脏疾病的风险。

长期熬夜可以导致血压升高不易控制，导致血压波动大，严重可以引发心脏、脑血管、肾脏等并发症。长期熬夜还可以引起严重的心律失常，如果没有及时纠正可能引起心脏骤停等风险。

所以不要长期熬夜，应该按时休息，并且注意锻炼身体，可以增加抵抗力，避免慢性疾病的发生。