感冒流鼻涕、喉咙痛可以服用抗病毒药物缓解，比如板蓝根或者感冒灵颗粒等。

感冒流鼻涕、喉咙痛一般是因为病毒感染所引起，所以需要做抗病毒的治疗。当然，如果症状不严重，也可以通过食疗以及理疗的方式来缓解。比如多吃清热解毒的食物、饭后用盐水漱口，保持口腔卫生等。另外，也可以用水蒸气蒸熏鼻腔以及咽喉，对于缓解流鼻涕以及咽喉痛的症状有一定效果。

还可以采用按摩的方式来缓解症状，比如按摩大椎穴以及风池穴，每个穴位按摩100下左右，可以缓解症状。