肛门外面有一小块肉，首先就是考虑有外痔的情况。外痔是发生于齿状线以下的痔疮，一般是在肛门口的位置形成一个柔软的团块。当有水肿、血栓、发炎的情况下，会有局部的疼痛，特别是有血栓存在的情况下，按压起来会有硬硬的感觉。

如果是单纯结缔组织性的外痔，也就是说在肛门口形成了赘皮，一般不会产生身体的不适感觉，不需要进行治疗。在平时避免久坐、久蹲、久站，减少外来因素的刺激，保持肛门局部的清洁，可以在排便以后，使用温水做简单的清洗。

如果小肉块有疼痛或者是引起了肛门的坠胀，异物感可以先进行药物治疗，药物治疗效果不理想，还可以做切除的治疗。