半岁宝宝起夜频繁的原因有很多，要观察宝宝是否需要换尿布，有时候尿布吸水性不好，也会出现宝宝的不适感，增加起夜的次数。

也要观察宝宝盖的被褥是否合适，有无过热或过冷的情况。也要观察宝宝有无肠绞痛或是胀气、腹泻的现象，及时为宝宝进行按摩。

也要观察是否缺乏微量元素，尤其是缺钙会导致宝宝睡不安稳，影响睡眠质量。在平时也要按时喂奶，多陪伴宝宝，避免让宝宝吃太饱，也不要过于饥饿。