蝴蝶骨突出看起来像驼背，可以通过调整生活习惯、佩戴矫正器、手术治疗等方式缓解症状。

1.调整生活习惯。如果患者症状轻微，属于正常生理情况下的蝴蝶骨突出，可以在日常生活中尽量挺直腰背，打开肩膀，养成抬头挺胸的习惯，长期坚持下去会对蝴蝶骨突出看起来像驼背的情况有一定的辅助作用。

2.佩戴矫正器。如果患者症状不是很严重，可以通过佩戴矫正器，做好局部外固定，利用外力强制性纠正驼背进行改善。

3.手术治疗。如果患者症状很是严重，有手术指征，可以入院完善X线等影像学检查，进行后路内固定等手术治疗，从而达到缓解此症状效果。