预防先兆流产也是需要忌口的。

毕竟是怀孕了，是要注意尽量避免吃生冷油腻和过度刺激性的食物的。也是要尽量避免吃垃圾食品，但是并没有绝对禁忌的饮食种类的。

在怀孕之后也一样是要注意保持食品种类的多样化的，各种米、面、油、肉、蛋、奶、水果、蔬菜都是要适量的摄入的，但是一定是要控制饮食量。

注意自己饮食结构之外，一定要注意控制自己的体重的，不可以长太多体重。要控制好胎儿的大小，才能更有利于母婴的健康的。也要注意避免受凉、避免腹泻的问题，否则也有的会增加流产的几率。