晕车很厉害，主要考虑和以下因素有关：

1.每个人的饮食情况不同，部分人坐车之前进食过于油腻的食物或暴饮暴食、抽烟喝酒，会诱发晕车的情况，导致晕车症状加重。

2.坐车的时候没有转移注意力，一直朝窗外看或经常低头玩手机，导致头部来回活动，会对前庭器官造成刺激，也会导致晕车的症状加重。

3.晕车比较厉害，也可考虑与休息不好有关。比如睡眠情况不是很好，经常加班熬夜，导致头晕恶心，也会加重晕车的症状。

经常晕车，建议坐车之前做好充分的准备，避免过饱空腹，必要时口服晕车片可以预防晕车。