4个月龄宝宝不能坐，因为坐位需要脊柱完全伸展，前方保护性伸展反射建立以及骨盆的稳定才能保持坐位。而4个月龄宝宝，脊柱伸展至胸骨上段，所以在俯卧位时可以抬头90度。在扶坐时因为脊柱尚不稳定，仍然会出现左右晃动。所以若长时间坐位，容易导致脊柱变形。首先可以练习手支撑和翻身练习，待翻身自如，手支撑完成后，逐渐可以保持坐位。在6月龄时可以完成弓背坐，7月龄时才可以独坐自如。