熬夜玩手机眼睛出现红血丝以后要注意休息，使用人工泪液来湿润眼球，此外应该改善作息习惯，多吃一些富含维生素A的食物促进症状的消退。

熬夜玩手机的时候，患者距离手机的距离会相对更近，注意力相对集中，导致患者眨眼次数的减少。眼睛表面由泪膜和结膜覆盖，结膜是含丰富血管成分的结构。患者在眨眼的时候，会将眼球表面的泪液均匀涂抹在结膜、角膜上，保证其湿润，而眨眼次数减少会导致结膜干燥，引起结膜血管破裂而导致出血。

眼睛出现红血丝以后，要注意休息，使用人工泪液缓解干眼症状。多吃富含维生素A的食物能够促进角膜上皮的恢复，加快结膜的新陈代谢，使结膜上的红血丝消退。