怎样自己辨别扁平足

扁平足的辨别对于专业骨科医生，可以通过足的形状和行走的姿势，就能简单判断出来。对于患者，通过了解扁平足症状以后，也可以判断。

1.扁平足的人整个足弓属于比较平的，没有弓形的状态，足跟会有轻度外翻、畸形。

2.可以把脚底沾水，在干燥的地面上走动，观察脚印的形状。扁平足的脚印会较宽，中间不会出现变细的状况。

3.如果走路时间过长或者做一些正常体育锻炼的时候，脚部会比较疼痛，并且从外观上看就是扁平足。

4.如果不能通过症状进行判断时，也可以去医院拍X光片子进行确诊。