宝宝体内湿热可以进行以下几种方法治疗：

1.药物疗法。可以通过服用清热祛湿的中药汤剂进行调理，比如金银花或者板蓝根等，具有清热利湿的作用。也可以通过口服一些可以缓解湿热、滋阴降火的中成药进行治疗。一般3岁以下的宝宝，用量是成人的1/3，而3~5岁的宝宝用量是成人的一半左右。

2.通过食物缓解。比如可以给宝宝煮一些薏米红豆粥，泡一些龙胆草等，有助于宝宝利湿清热，缓解体内湿热的症状。