妊娠合并便秘是怎么回事

妊娠合并便秘就是我们女性怀孕之后出现了便秘的现象。比如说两三天才大便一次或者每个星期的大便次数少于两次。出现这种情况和我们女性的生理功能发生改变有一定的关系。比如说怀孕之后体内孕激素水平升高，影响了胃肠的蠕动功能。此外，还有一些女性在怀孕之后，饮食结构发生改变，吃的膳食纤维比较少一些；有的女性还喜欢吃辛辣食物，它也可以加重便秘的现象；大部分的女性在怀孕之后都会减少活动量，他不知道其实女性在怀孕期间是可以适当活动的。可以促进胃肠蠕动，上述的原因呢，他都可以引起我们女性出现妊娠合并便秘。

一旦出现这种情况，我们女性就会表现为好几天都不大便一次，即使是大便一次，也会发现非常的费劲，大便比较干燥，不容易排便。此时，可以先通过饮食上来进行改善。比如说多喝水、吃一些润肠的食物，比如说蜂蜜、香蕉来进行改善。如果症状严重吃这些食品不能改善的话，我们可以给予药物的治疗，比如说我们可以口服杜密克来改善女性的便秘症状，千万不要用一些郡廨类的药物。此外，我们在便秘改善之后，一定要从饮食结构上改变一下，预防再次出现便秘，要多吃一些富含粗纤维的食物，像蔬菜、水果，适当的进行体育锻炼，比如说散步、瑜伽这些，都已可以改善胃肠的蠕动功能，预防再次出现便秘的现象。