月经量少气血虚怎么办

月经量少、气血虚如何调理，可以分为以下几个方面：

1.饮食调理。女性如果出现月经量少、气血虚的情况，可以在平时的生活中，多吃些蛋白质含量比较高和有补气、养血功效的食材进行调理。如乌鸡汤、鱼汤、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、大枣、桂圆、阿胶等食材，补充身体的营养，增强体质。待体质好转后，气血虚的现象得到改善，月经血量会有所好转。

2.药物调理。可以给予乌鸡白凤丸进行调理，也可以去医院，根据医生舌苔和脉象的检查，给予黄芪、人参、茯苓、当归、山药、白芍等药物，根据个人体质给予组方进行调理。

3.运动治疗。女性应该适当进行有氧运动，可以增强体质，改善气血虚的情况，体质改善后月经血量减少的症状就可以得到改善。