止鼾器有没有效果

正规的止鼾器对一部分鼾症患者有效，对于没有拿到医疗认证的止鼾器，不建议购买。还有各类刺激性的止鼾器，会打乱睡眠结构，弊大于利。

还有一些止汗枕头、止鼾床垫，适用于单纯性鼾症，或轻度呼吸睡眠暂停患者。但此类产品过于频繁工作，可能会干扰正常的睡眠。

对于各种口腔矫治器，因个人口腔情况不同，所以建议到正规的医院去定制。避免在网络上购买，以防使用中出现牙齿松动、牙周炎等。购买止鼾器应在医生建议下，购买有医疗器械认证的产品。